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分别写出三种有氧运动方式和无氧运动方式。
【简答题】
分别写出三种有氧运动方式和无氧运动方式。
参考答案
有氧运动：步行、骑车、游泳（健美操，慢跑等）无氧运动：举重、跳跃、快跑（力量训练，器械训练等）
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